你好自愿戒毒，有什么惩罚吗？会不会像？强制，戒毒，惩罚那么重。

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这三种戒毒方式的不同，最终目的是为了药物滥用患者戒除毒品的依赖。
1、自愿戒毒：自愿戒毒是需要到专业的戒毒医疗机构，属于一种医疗行为，一般是需要住院7--15天。
2、强制隔离戒毒：公安机关执行，一般是两年的时间，主要是隔离患者和外界的联系，表现好可以减至一年。
3、社区戒毒：在社区药物维持治疗门诊部服药，主要是服用美沙酮，长期服用美沙酮替代维持治疗，患者没有戒断反应，一般是不主张停药的。

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对于自愿去强制戒毒所戒毒会留案底吗这个问题，解答如下, 　　案底指的是刑事处罚的记录，而强制戒毒属于行政强制措施，并不同于刑事处罚，所以不会留下案底。
　　案底：一般指某人过去犯法或犯罪行为的记录。又称犯罪人员犯罪记录制度，在我国法律中一般指有过刑事犯罪前科的档案记录，而该犯罪档案一般存放至公安部门保存。
　　《公安机关强制戒毒所管理办法》第二条 强制戒毒所是公安机关依法通过行政强制措施为戒毒人员提供科学规范的戒毒治疗、心理治疗、身体康复训练和卫生、道德、法制教育，开展职业技能培训的场所。

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你好，要结合具体的案情和证据来分析。