离婚后如何变更小孩抚养权

变更小孩抚养权的协议变更与诉讼变更两种方式各有特点。

协议变更简单高效，父母达成一致并签订书面协议即可，只要意思表示真实且内容合法，协议便具法律效力。这体现了对父母双方意愿的尊重，能快速解决问题，减少对孩子生活的干扰。

诉讼变更则为无法协商一致的情况提供了法律途径。法院基于有利于子女成长原则判决，如一方患重病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、子女满八周岁且愿随另一方生活等情形，法院通常会支持变更。

建议：
1. 若能协商，优先选择协议变更，签订详细书面协议，明确权利义务，确保协议合法有效。
2. 选择诉讼变更，要提前收集相关证据，如对方疾病诊断、虐待行为证据、子女意愿声明等，以增加胜诉几率。  

法律分析：
1. 协议变更抚养权是基于父母双方的自愿协商。达成一致后签订书面协议，该协议只要意思表示真实、内容合法便具有法律效力。这体现了对父母双方意思自治的尊重，也节省了时间和精力成本。

2. 诉讼变更则是在双方无法协商时的法律救济途径。当出现法定情形，如一方因严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、子女年满八周岁且愿意跟随另一方生活且该方有抚养能力等，法院基于有利于子女成长原则判决是否变更。这保障了子女能在适宜的环境中成长。

提醒：
无论是协议变更还是诉讼变更，都要以子女利益最大化为出发点。协议变更需确保协议严谨合法；诉讼变更要准备充分证据证明符合法定变更情形 。  

（一）协议变更方面，首先要确保双方沟通顺畅，将变更抚养权涉及的各项问题如抚养费、探视权等都在书面协议里详细写明。写完协议后，双方妥善保护，以备后面可能的查验。

（二）诉讼变更时，准备充分的证据很关键。比如若以对方患严重疾病无力抚养为由，要提供相关病历；以对方不尽抚养义务为例，要有具体的证明材料。在诉讼过程中，如实向法院陈述情况。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条 父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿 。  

    变更小孩抚养权途径有俩，协议和诉讼变更。
协议变更挺简便，父母就变更抚养权商量好，签个书面协议就行。只要想法真实、内容合法，协议就有效。

    要是谈不拢，能去法院起诉。
像抚养方重病伤残没能力，不尽责甚至虐待孩子，或孩子满八岁想跟另一方且对方有能力抚养，法院大多会支持。法院按有利孩子成长原则判 。

结论：
变更小孩抚养权有协议变更和诉讼变更两种途径，前者需双方达成书面协议，后者在特定情形下经法院判决变更。
法律解析：
协议变更抚养权，只要父母双方自愿且就变更事宜达成一致，形成书面协议，内容合法，协议便有效，这种方式简单又高效。而诉讼变更则是在双方无法协商一致时采取的办法。当出现比如与子女共同生活的一方因重病、伤残无力抚养，或者存在不尽抚养义务、虐待子女等对子女身心健康不利的情况，还有已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力等情形，法院基于有利于子女成长的原则，通常会支持变更抚养权的诉求。如果大家在变更小孩抚养权方面遇到难题，不清楚具体该怎么做，建议向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身权益和保障孩子的健康成长 。