劳动局说要证据没证据怎么办

（一）冷静梳理：仔细回想纠纷相关情况，明确自身处境。

（二）收集自身证据：对于证明劳动关系，像工作证、考勤记录、工资发放记录等要尽力收集。若原始证据没了，就找间接证据，比如同事证言等。

（三）借助举证责任：要是证据在单位手里，向劳动局说明，让其责令单位提供，单位不提供会担不利后果。

（四）协商固定证据：尝试和单位协商，用合法录音等手段固定有利事实。

（五）回忆细节：认真回忆纠纷细节找证据线索，依法完善证据。

法律依据：
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第六条规定，发生劳动争议，当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。与争议事项有关的证据属于用人单位掌握管理的，用人单位应当提供；用人单位不提供的，应当承担不利后果 。

   面对劳动局要求提供证据却没有的情况，先冷静思考。不同劳动纠纷证据有别，像证明劳动关系，工作证、考勤及工资发放记录等都能收集。即便原始证据没了，也找找间接证据。

    要是证据在单位手里，按规定单位有举证责任。可向劳动局说明，让其责令单位提供，单位不提供要担后果。

    还能和单位协商，用合法录音固定有利事实当补充证据。并且回忆纠纷细节找线索，依规完善证据来维权 。

结论：
劳动局要求提供证据而自己没有时，有多种应对办法来补充完善证据维护权益。
法律解析：
不同劳动纠纷所需证据各异，像证明劳动关系可收集工作证、考勤记录、工资发放记录等。若原始证据缺失，间接证据也可行。当相关证据由用人单位掌握管理，依据《劳动争议调解仲裁法》规定，用人单位负有举证责任。劳动者可向劳动局说明情况，请求责令用人单位提供，若其不提供就要承担不利后果。此外，与用人单位协商时，通过合法录音固定有利事实作为补充证据，并且积极回忆纠纷细节找线索。总之，通过这些途径依法依规补充证据很关键。如果在收集证据等方面还有疑问，建议及时向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身合法权益 。  

法律分析：
（1）面对劳动局要求提供证据却没有的情况，需先冷静。各类劳动纠纷所需证据各异，像证明劳动关系，工作证、考勤记录、工资发放记录等都是有力证据。

（2）原始证据缺失时，可收集间接证据。只要能形成完整证据链，间接证据同样能发挥作用。

（3）当证据由用人单位掌握管理，用人单位负有举证责任。劳动者可向劳动局说明，请求责令用人单位提供，用人单位不提供将承担不利后果。

（4）尝试与用人单位协商，协商中合法录音固定有利事实作为补充证据。并且回忆纠纷细节找线索补充证据。

提醒：
处理劳动纠纷要重视证据收集，遇到困难依法依规解决，必要时咨询专业法律人士。

面对劳动局要求提供证据却没有的情况，关键在于冷静应对并积极收集。

1. 明确纠纷类型收集对应证据。不同劳动纠纷证据需求有别，像证明劳动关系，工作证、考勤记录、工资发放记录等都是有力证据。若原始证据缺失，努力收集间接证据。

2. 利用用人单位举证责任。若证据由用人单位掌握管理，其有举证责任。向劳动局说明情况，请求责令用人单位提供，不提供将承担不利后果。

3. 协商中固定证据。尝试与用人单位协商，通过合法录音等方式固定对自己有利事实，作为补充证据。

4. 回忆细节找线索。积极回忆纠纷细节，从中挖掘线索，依法依规完善证据，有效维护自身权益 。