自己全责自己受伤了可以索赔哪些

1. 医疗费用：这包含实际产生的医药费、治疗费、住院费之类的，索赔时得提供相关的医疗票据。
2. 误工费：要是因为受伤没办法正常工作，收入减少了，这部分损失就是误工费，需要提供收入证明等材料。
3. 护理费：护理人员付出劳务的费用，计算方式可以按照护理人员的收入，或者当地的护理标准来定。
4. 交通费：去就医等产生的合理交通花费，相关票据要留好。
5. 营养费：根据受伤的具体情况，适当给一些营养补充的费用。
6. 伤残赔偿金（如果有伤残情况）：按照伤残等级，依照相关标准算出赔偿金额。
7. 精神损害抚慰金（要是有严重精神损害）：根据具体情形，给予一定数额的精神抚慰。

要注意哦，索赔的时候一定要保留好所有相关证据，像医疗票据、收入证明这些，这样才能顺利拿到赔偿。要是双方商量不出结果，那就可以通过打官司的途径来解决。

以下是关于一些赔偿费用的说明：

1. 医疗费用：就是实际看病花的那些钱，像医药费、治疗费，还有住院费啥的。要想索赔，得有相关的医疗票据才行。
2. 误工费：要是因为受伤没法正常上班，收入就会减少，这部分减少的收入就是误工费。索赔时得准备好收入证明。
3. 护理费：请护理人员照顾产生的费用。可以按照护理人员的收入，或者当地的护理标准来算。
4. 交通费：去看病等产生的合理交通费用，记得把票据留好。
5. 营养费：根据受伤的状况，适当给点营养补充的费用。
6. 伤残赔偿金（有伤残情况时）：按照伤残等级，参照相关标准算出赔偿金额。
7. 精神损害抚慰金（有严重精神损害时）：根据具体情形，给一定的精神抚慰金。

索赔时，所有相关证据，像医疗票据、收入证明等，都要保留好，这样才能顺利拿到赔偿。协商不成，就通过诉讼解决。

以下是关于各类赔偿费用的详细说明：
1. 医疗费用：涵盖实际产生的医药费、治疗费以及住院费等。在索赔时，必须提供与之对应的医疗票据，这些票据是费用支出的有力证明，例如医院开具的正规发票等。
2. 误工费：因受伤致使无法正常工作，进而导致收入减少。此时需要提供收入证明，比如单位出具的工资单、收入流水明细等，以此证明收入减少的具体情况。
3. 护理费：护理人员提供劳务所产生的费用。计算方式可依据护理人员的实际收入，若无法确定，则参照当地护理标准进行计算。
4. 交通费：因就医等合理行为产生的交通费用，乘车票据等需妥善保留，作为费用支出的凭证。
5. 营养费：根据受伤的具体状况，适当给予营养补充的费用。
6. 伤残赔偿金（如有伤残）：按照伤残等级，依据相关标准计算赔偿金额。
7. 精神损害抚慰金（如有严重精神损害）：根据实际情况确定具体金额。

索赔时要保留好所有相关证据，协商不成可诉讼解决。

1. 医疗费用：就是实际产生的医药费、治疗费、住院费这类的费用，索赔时得提供相应的医疗票据。
2. 误工费：要是因为受伤不能正常上班，收入减少了，这部分损失就是误工费，得有收入证明等材料。
3. 护理费：护理人员提供劳务的费用，计算时可以参照护理人员的收入，或者按照当地护理标准来算。
4. 交通费：去就医等产生的合理交通花费，相关票据要留好。
5. 营养费：根据受伤的具体情况，适当给一些用于营养补充的费用。
6. 伤残赔偿金（要是有伤残情况）：按照伤残等级，依照相关标准算出赔偿金额。
7. 精神损害抚慰金（若有严重精神损害）：根据具体情形，给予一定数额的精神抚慰。

要记住，索赔的时候，所有相关证据，像医疗票据、收入证明啥的，都得好好保留，这样才能顺利拿到赔偿。要是双方商量不通，那就可以通过打官司的途径来解决。