隐瞒犯罪所得和帮信罪哪个轻

从量刑幅度上看，对于掩饰或者隐瞒犯罪所得一类的犯罪行为，其所承担的刑事责任更为严厉。涉及到的帮信罪行，一般的判处刑期上限在叁年以下；
然而，若掩饰或隐瞒犯罪所得的行为造成了较为恶劣的社会影响，那么很有可能被判定为情节严重，从而导致最终被处以叁年以上的有期徒刑。因此，从广义角度来看，掩饰或者隐瞒犯罪所得在刑罚程度上显然具有更大的威慑力和影响力。
然而，我们必须明确，具体问题应进行具体分析。在案件实际操作中，无论是帮信罪还是掩饰或者隐瞒犯罪所得，其最终受到的惩戒均应遵循罪责刑相适应原则，即罪犯所犯之罪与应对之刑之间应该相对平衡，不能过度偏颇。也就是说，即使掩饰或者隐瞒犯罪所得的情节尚未达到严重的程度，这两种犯罪行为所面临的刑期可能并无太大差异。
整体来看，帮信罪相比于掩饰或者隐瞒犯罪所得更加易于证明成立犯罪事实，因为此类罪行的“主动性较弱”，通常是被动参与犯罪；然而，由于掩饰或者隐瞒犯罪所得所引发的犯罪后果往往更为严重，所以司法机构在打击这类犯罪时，可能会采取强化惩罚措施的方式。

在量刑尺度方面，我们可以看到，其严重程度显然是首当其冲的。帮助信息网络犯罪活动的量刑通常规定为三年以下有期徒刑；但是对于掩饰、隐瞒犯罪所得及其收益罪，如果行为人所犯下的罪行更为严重，则可能面临三年以上的有期徒刑。综合来看，无疑地表明掩饰隐瞒犯罪所得所受的刑事判决具有更高的量刑。
针对实际案例进行分析，法院在对这两个罪行进行最终的法律制裁时，需全面考虑到罪责刑相适应原则。也就是说，如果掩饰、隐瞒犯罪所得罪并未达到严重情节，那么两类罪行的量刑结果可能就会较为接近。相较之下，帮助信息网络犯罪活动较容易构成犯罪，但相较于此，掩饰、隐瞒犯罪所得和收益罪的主动性更大，对社会产生的危害性也更为深远，因此，司法机关有可能性会根据打击犯罪的需要而加强对这类犯罪行为的惩处力度。

解析：
1、在量刑的范围和程度上，掩饰、隐瞒犯罪所得罪明显更为严肃。通常情况下，对于帮助信息网络犯罪活动罪（简称帮信罪）的判决量刑主要集中在三年以下；
然而，根据掩饰、隐瞒犯罪所得罪的情节轻重，其最高可判处三年以上有期徒刑或者拘役等严厉刑法。因此，单从量刑角度来看，掩饰、隐瞒犯罪所得罪的法律后果无疑更为严重。
2、然而，必须认识到具体问题需要进行具体分析。在实际案例操作中，无论是帮助信息网络犯罪活动罪还是掩饰、隐瞒犯罪所得罪，最终的惩处结果都必须与所犯之罪行相适应并遵循罪责刑相适应原则。也就是说，若掩饰、隐瞒犯罪所得罪的行为尚未达到情节严重的地步，那么对罪犯的量刑可能并无显著差异。
3、相比较而言，由于帮助信息网络犯罪活动罪比掩饰、隐瞒犯罪所得罪更易于被定罪，且犯罪行为的“主动干预性”较强，造成了更恶劣的社会影响，所以法院可能更倾向于采用更严苛的惩罚措施以遏制此类犯罪现象蔓延。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百八十七条
利用计算机实施犯罪的提示性规定利用计算机实施金融诈骗、盗窃、贪污、挪用公款、窃取国家秘密或者其他犯罪的，依照本法有关规定定罪处罚。
《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二
帮助信息网络犯罪活动罪明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照第一款的规定处罚。
有前两款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。