目前我当方面想强制退出又什么办法吗,当时帮助他做了他公司的监事但是公司的任何业务都没有参与也不知晓,因为朋友的名义?

因为朋友的名义，当时帮助他做了他公司的监事 但是公司的任何业务都没有参与

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联系法人和公司股东，说明情况要求退出监事，要求他们公司改选监事并及时办理工商变更手续。
向公司和法定代表人、股东分别邮寄《要求解除监事职务,变更监事登记的函》，提出“退出”监事职务的请求。
如果公司是一人独资股东，也即只有一个人担任股东的情况下，如果股东拒不配合失联，建议走完上述步骤后直接起诉。